1/f 자연치유 리듬이란?
숲 속에선 인간이 깊이 인식하지 못하지만 새소리, 물소리, 바람소리와 같은 자연의 소리가 들립니다. 그리고 이 자연의 소리에 모든 것을 내 맡기고 조용히 명상에 잠기면 머리가 맑아지고 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 리듬이나 주기성이 없어 보이는 자연의 소리에는 1/f의 주기를 갖는 나름대로의 리듬이 존재하기 때문입니다. 끊임없이 들어도 질리지 않고 듣는 이에게 안정감을 주는 리듬이 바로 자연의 ‘1/f 리듬’입니다.
1/f 자연치유 리듬에 대한 전문가들의 의견
"1/f 진동은 경사각 45°의 선으로 나타나며 소리의 성질이 1/f 대각선에 가까울수록 우리에게 마음의 평정과 안심을 주고 편안함을 주는데, 파도소리, 시냇물 소리, 빗소리 등 자연의 소리가 이에 해당한다." - 전세일 포천중문의대 대체의학대학원 원장
"어떤 특정한 소리의 진동, 파동이 인체에 가해지면 조직이나 세포에 미묘한 맛사지가 되며, 그 결과 혈액의 순환이 원활해지고 대사작용, 신경전달 시스템, 내분비 활동을 좋게 하는데 유용하다." - 구 소련의 연방조사연구소 연구자료
"자연의 소리에 소위 '생명의 리듬'이 있기 때문에 이러한 자연의 미묘한 소리의 흔들림(파동)이 우리 몸 안의 진동수를 조절하여 뇌의 알파 파(α-wave)를 활성화시켜 심신의 밸런스가 회복되면 머리가 맑아지고 쾌적해지며 심신이 매우 안정되는 효과가 있다." - 파동의학 및 음악 심리학자들 연구자료
자연의 소리를 담은 음반
‘생각만 해도 마음이 편안해지는 음악’은 전세계 150만장 이상 판매되었으며 미국음반산업협회(RIAA) 에서 인증한 100만장이상 판매된 플래티넘 레코드 음반입니다. 음반에는 새소리, 풀벌레 소리, 빗소리, 바람소리, 파도소리와 같은 자연의 소리와 자연을 닮은 음악 선율이 조화롭게 수록되어 있습니다. 음반은 두 장의 CD로 구성되어 있으며 충실한 내용의 해설 책자도 포함되어 있습니다.
매일 똑같은 일상사, 스트레스로 지치고 가슴이 답답할 때 우리는 산과 들, 바다 등지로 자연을 찾아 나서고 싶은 충동을 느낍니다. 파도소리, 시냇물 소리, 빗소리, 새들이 지저귀는 소리...... 우리 주변에 있는 아름다운 자연의 소리에 귀를 기울여 보면 마음은 신기하게도 곧 편안해집니다. 그러나 우리가 부드러운 흙을 좀처럼 밟을 수 없는 아스팔트 포장, 삭막하게 줄지어 늘어서 있는 회색 빛 아파트 단지들, 소음과 공해로 가득 찬 도시 생활에서 대자연의 1/f 리듬 을 찾기란 쉽지 않습니다.
‘생각만 해도 마음이 편안해지는 음악’은 직접 산과 바다에 가지 않고도 자연의 소리를 느낄 수 있도록 해주는 음반입니다. 평상시 잠깐 동안 만이라도 무겁고 복잡한 상념들은 일단 내려놓고, 자연의 음악에 스스로를 맡겨 보세요. 잠시 후에는 눈을 감고 조용히 생각만 해도 누구나 머리가 맑아지면서 마음이 안정되고 편안함을 느낄 수 있습니다.
음반의 효과
- 스트레스 해소 및 릴랙스한 분위기 조성(개인 및 가정)
- 산만한 분위기를 조용한 분위기로 전환(사무실)
- 수업 및 시험시간에 학생들을 조용하게 유도(학교)
- 태교 및 베이비 샤워용 선물(임산부)
- 명상 및 맛사지 등을 위한 음악(명상센터, 스파 등)
수상 실적
- RIAA CERTIFIED PLATINUM RECORD 인증 (미국 음반산업협회 인증, 100만장이상 판매 플래티넘 레코드)
- Film Advisory Board Award Of Excellence 수상
- The National Parenting Center Seal of Approval 인증
- Parents Choice Award 수상
- Selected By Parent Council Ltd 선정
DISC 1
1. Nature Sounds - Wonders Of The Ocean(경이로운 대양) - 파도소리, 갈매기 소리
2. Gentle Breeze Of Autumn(부드러운 가을 산들바람) - 바람 부는 소리
3. RainS Sweet Sound(감미로운 빗소리) - 비오는 소리
4. Good Morning Sweetheart((굿 모닝) - 지저귀는 새소리
5. MotherS Sound(엄마의 음성) - 심장 박동소리
6. Lunar Eclipse(월식) - 자기장 소리
7. A Windy Day(바람 부는 날) - 바람 부는 소리
8. Harp By The Sea(해변가의 하프소리) - 파도소리
9. Evening Is Drawing Near(해질 녘) - 풀벌레소리
10. My Playful Friends(명랑한 내 친구들) - 지저귀는 새소리
11. I See A Rainbow(무지개 빛 희망) - 비 오는 소리
12. NatureS Symphony(자연 교향곡) - 지저귀는 새소리
DISC 2
1. Ocean Dreams - Close Your Eyes(조용히 눈을 감고) - 파도소리
2. Off To Dreamland(꿈의 나라로) - 잔잔한 파도소리
3. Soothing Serenades(마음 달래주는 세레나데) - 갈매기 소리, 파도소리
4. Hush, Now My Child(애야, 이제 조용하거렴) - 파도소리
5. Good Night(굿 나잇) - 파도소리
6. Quiet Waves(잠잠한 포말) - 잔잔한 파도소리
7. Whispering Water(물의 속삭임) - 파도소리
8. Ocean Dreams(대양의 꿈) - 파도소리
9. Moonlight Over The Water(물위의 월광) - 파도소리, 갈매기 소리
10. Into The Wind(바람 불어오는 곳으로) - 바람 부는 소리