경기고, 서울의대를 졸업하고, 의학박사 신경과 전문의, 치매, 인지신경학을 전공했다. 캐나다 웨스턴 온타리오대학 신경과와 미국 플로리다 주립대학 신경과에서 펠로우쉽을 수료했다. 대한치매학회장을 역임하였고 현재 삼성서울병원 신경과 과장 및 성균관의대 신경과학 교실 주임교수로 재직 중이다. 의과대학에 재학할 당시 뇌에 관한 강의를 듣던 중 어떤 힘에 이끌려 신경학을 전공하기로 결심했다. 군의관 시절조차 '뇌를 만지고 있던 사람'으로 기억될 정도로 그의 곁에는 항상 뇌가 떠나지 않았다. 신경과 전공의 시절 '알아듣지 못하는 환자', '말을 못 하는 환자', '시계를 반쪽만 그리는 환자'들을 만나면서 인지신경학 및 치매와 인연을 맺은 후, 지금까지 외국 학술지에 인지 신경학과 치매에 관한 170편 이상의 논문을 게재하여 세계적인 뇌과학자로 자리매김하고 있다. 그의 열정은 연구뿐 아니라 환자 진료에서도 돋보여 2000년부터 2002년까지 3년 연속 '동아일보'에서 '베스트 닥터'로, 2004년에는 '조선일보'에서 '한국의 최고 의사'로 선정되었으며, 2009년에는 '중앙일보'에서 '명의가 추천한 명의'로 소개되었다. 또한 EBS 명의 시리즈 치매 편(아름다운 동행)에서는 그가 환자를 치료하는 과정을 3주간 밀착 취재하기도 하였다. 저서로는 앞쪽뇌의 중요성을 일깨워준 베스트셀러 '앞쪽형 인간'과, 치매 예방을 원하는 사람들을 위한 뇌 훈련 책 '뇌선생의 건강두뇌교실'이 있다. 그는 우주의 다양성을 믿는 사람이다. 그래서 우리 각자는 천재부터 말기 치매까지의 연속선상에서 어느 한 점을 차지하고 있다고 주장한다. 그리고 다양한 사고력을 가진 사람들이 살고 있는 세상에서 자신은 '상대적 치매'라며 치매 환자와 더불어 사는 삶을 신기해 하며 살아가고 있다.
하루 20분 치매예방 뇌미인 트레이닝
삼성서울병원 뇌신경센터 나덕렬 박사의 연구팀이 개발한 뇌훈련 문제를 책으로 엮어 치매예방 학습지 ‘뇌미인트레이닝365’ 로 출판하게 되었습니다. 책의 좌측 페이지는 뇌건강에 관련된 정보와 삶의 계획을, 우측 페이지는 뇌를 단련하는 인지훈련문제들로 구성되어 있습니다. 특히 뇌미인 트레이닝 2호에서는 1호보다 지면을 확대하여 어르신들이 보기 편하게 디자인하였고, 유럽여행문제와 컬러링 활동을 추가하여 여행을 하는 기분으로 즐겁게 두뇌 트레이닝을 할 수 있도록 제작하였습니다.
2015년 뇌미인 트레이닝365
1호를 발간한 후 많은 분들이 호평을 보내왔고, 이 책을 이용하신 분들의 한결같은 소감은
다음과 같았습니다.
“치매에 대한 막연한 불안감이 사라졌어요”
“우울증이 없어졌어요”
“목표와 꿈이 생겨서 인생이 정리가 된 느낌이 들어요”
“설거지를 하다가도, 길을 걷다가도, 문제의
답을 생각하는 습관이 생겼습니다”
“ 손자에게 연필과 지우개, 필통을 선물 받고 아들딸에게 모르는 문제를 물어가며 공부를
하니,마치 학생으로 돌아간 기분입니다”
“매일 공부거리가 있어 행복합니다. 이제는 문제를 풀지 않으면 허전할 것 같습니다”
“머리가 맑아지고 정리되는 기분입니다. 확실히 문제를 푸는 것이 두뇌건강에 도움이 되는
것 같습니다. 다른 친구들에게도 꼭 추천하고 싶습니다”
이제 이 분들의 성원에 힘입어 2호를 발간합니다.
부디 이 책을 통해 많은 분들이 치매를 예방하고 행복한 노년 생활을 지내시기를 간절히 바랍니다 .
저자 나 덕 렬
목차
들어가는 말
나의 뇌를 웃게 하고 치매를 예방하는 ‘진인사대천명’
꼭 이루고 싶은 간절한 꿈
유럽 전체 지도 (유럽 관련 상식 제공)
- 1주차 -
월요일 / 일주일 계획
배수 찾아 연결하기 (인지문제)
화요일 / 뇌미인 트레이닝 체험후기
글자와 위치 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
글자 회전 (인지문제)
목요일 / 내가 여행 한 유럽 국가는?
숫자 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
스도쿠 (인지문제)
정답
- 2주차 -
월요일 / 일주일 계획
모양 찾아 연결하기 (인지문제)
화요일 / 컬러링 활동
단어 짝지어 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
도형 회전 (인지문제)
목요일 / 일주일에 한 번씩 유럽 여행을 떠나자!
주사위 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
다른 모양으로 그리기 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 3주차 -
월요일 / 일주일 계획
같은 문자 찾기 (인지문제)
화요일 / 최근 일주일 '뇌미인' 활동
규칙 찾아 숫자 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
위에서 본 모양 (인지문제)
목요일 / 유럽 국가 위치 익히기
암호 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
도형 추론 (인지문제)
정답
유럽문제 정답
- 4주차 -
월요일 / 일주일 계획
머릿속 한글 세상 (인지문제)
화요일 / 뇌미인 트레이닝 체험후기
이번 달의 중요한 일정 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
칠교놀이 (인지문제)
목요일 / 유럽 국기 기억하기
가게 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
동전 금액 맞추기 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 5주차 -
월요일 / 일주일 계획
배수 찾아 연결하기 (인지문제)
화요일 / 컬러링 활동
글자와 위치 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
글자 회전 (인지문제)
목요일 / 영국 동전 계산하기
숫자 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
스도쿠 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 6주차 -
월요일 / 일주일 계획
글자 찾아 연결하기 (인지문제)
화요일 / 최근 일주일 '뇌미인' 활동
단어 짝지어 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
도형회전 (인지문제)
목요일 / 유럽국가수도익히기
주사위 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
지는 가위 바위 보 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 7주차 -
월요일 / 일주일 계획
같은 모양 찾기 (인지문제)
화요일 / 뇌미인 트레이닝 체험후기
규칙을 찾아 숫자 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
위에서 본 모양 (인지문제)
목요일 / 유럽 국가 수도 익히기2
암호계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 계산
도형 추론 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 8주차 -
월요일 / 일주일 계획
머릿속 한글 세상 (인지문제)
화요일 / 컬러링 활동
이번 달의 중요한 일정 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
칠교놀이 (인지문제)
목요일 / 유럽연합(EU)의 회원국 찾기
가게 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
동전 금액 맞추기 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 9주차 -
월요일 / 일주일 계획
배수 찾아 연결하기 (인지문제)
화요일 / 최근 일주일 '뇌미인' 활동
글자와 위치 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
글자 회전 (인지문제)
목요일 / 유럽국기 기억하기 2
숫자 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
스도쿠 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 10주차 -
월요일 / 일주일 계획
글자 찾아 연결하기 (인지문제)
화요일 / 뇌미인 트레이닝 체험후기
단어 짝지어 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
도형회전 (인지문제)
목요일 / 유럽 산맥 익히기
주사위 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
숫자 찾기 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 11주차 -
월요일 / 일주일 계획
같은 글자 찾기 (인지문제)
화요일 / 컬러링 활동
규칙 찾아 숫자 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
위에서 본 모양 (인지문제)
목요일 / 유럽의 재미있는 상식 이야기 1
암호계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
도형 추론 (인지문제)
정답
유럽문제정답
- 12주차 -
월요일 / 일주일 계획
머릿속 한글 세상 (인지문제)
화요일 / 최근 일주일 '뇌미인'활동
이번 달의 중요한 일정 기억하기 (인지문제)
수요일 / 나덕렬 교수의 뇌미인 이야기
칠교놀이 (인지문제)
목요일 / 유럽의 재미있는 상식 이야기2
가게 계산 (인지문제)
금요일 / 일주일 정리
동전금액맞추기 (인지문제)
정답
유럽문제정답